• Makino Natsuki

CBDでセックスライフのQOLを向上!




目次

  1. 豊かなセックスライフとは あなたの中でどこからがセックス?

  2. 自分にとっての価値観を見直そう

  3. セックスライフの悩み オーガズムが得られない、イッたことがない セックスで痛みを感じる、性交痛

  4. なんでCBDがセックスライフのQOLを上げる? カンナビノイド受容体に働きかけるCBD CBDがセックスに与える影響 CBDをセックスライフに取り入れる、CBD愛用者たち

こちらの記事は、CBD情報サイト「CBD部」さんの企画した、2021年「CBDアドベントカレンダー企画」へのタイアップ記事になっております。


みなさんは、自身のセックスライフに満足していますか?

セックスライフといっても、誰かとセックスをするだけではなく、ひとりで楽しむセルフプレジャーの時間も入れたお話しを今回はしていきたいと思います。

セックスライフにCBDを取り入れることで、さらに豊かなセックスライフを送ることができるかもしれません。




1. 豊かなセックスライフとは


みなさんは、「豊かなセックスライフ」と聞くとどんな状態をイメージしますか?先ほどもお伝えしたように、セックスライフと言っても今回は誰かとのセックスだけではなく、一人で楽しむセルフプレジャーも含めた話をしていきます。そして、セックスといっても挿入だけではなくもっと幅広い話をしていきたいと思います。



あなたの中でどこからがセックス?


一般的に、性器や肛門の接触や性交をセックスと定義されています。あまり考えすぎず、こだわらなくてもいいのかもしれません。


例えば、私は大切で愛おしい人とするキス、ハグ、そこから繋がるセックスはすべてがセックスにカウントされると思っています。


人の数だけ「セックスライフ」の定義やイメージがあると思います。そんなあなたのセックスライフを自分自身のために豊かに出来たら、ちょっとだけハッピーになるかもしれません。




2, 自分にとってのセックスの価値観を見直そう


あなた自身の「セックスの価値観」について考えたことはありますか?


・恋愛感情を持った相手じゃないと出来ないですか?

・相手がセクシーだと感じたら出来ますか?

・性的対象の性別は?

・性欲や衝動的な気持ちを感じることはありますか?

・あなたの中の理想のプレイはありますか?

・誰にも言えない欲求はありますか?


たくさんの質問をもとに多角的にセックスについて考えることで、自分にとってのセックスへの価値観を知ることができます。これはセックスだけの話ではなく、自分自身の人生観にも繋がるのではないでしょうか。自分自身は何に対してどう感じて、どういう考えを持っていて、何を求めているのか。これをきっかけに、携帯のメモやノートなどに自分の価値観を振り返ってみてはいかがでしょう。


さらに豊かなライフスタイル・セックスライフを充実させたい、何かいつもと違ったエッセンスを取り入れたいと思ったなら、これから紹介するCBDがヒントになるかもしれません。




3. セックスライフの悩み



セックスライフにおいて、悩みを持つ人は少なくありません。そんな数ある悩みの中から良く耳にする2つの悩みを今回は紹介します。



オーガズムが得られない、イッたことがない

2009年に1,931人のアメリカ人の成人を対象に実施された調査によると、最後にしたセックスでオーガズムを得た割合は男性は90%、女性は64%だったそうです。2020年に一般社団法人日本家族計画協会家族計画研究センターが5,565人の日本人の成人に対して実施した調査では、女性は快感や満足感を得られないことに悩んでおり、特に20~40代においては約3割がオーガズムに達することができないと回答しましています。


必ずしもセックスでオーガズムが必要なわけではないとは思いますが、ネットにたくさん溢れている情報の中で、オーガズムに憧れを持っている方は多いのではないでしょうか。


オーガズムを感じるためにもっとも大事なことの一つは、リラックスした心身の状態を作ることです。そうすることで、コミュニケーションが円滑に進んだり、身体がオーガズムを感じやすい状態へ導いてくれます。



セックスで痛みを感じる、性交痛


先ほどと同じ一般社団法人日本家族計画協会家族計画研究センターの調査によると、「セックス(性交渉)の時に痛みを感じることがありますか。」と聞くと、女性の62.5%が「痛い」と回答。


性交痛があると、本来なら素敵な行為のはずなのにセックスがストレスになったり、義務で行う作業のようになってしまいますよね。セックスを無理する必要はありませんが、もし体を重ねたいと思っているのに痛みを我慢しているなら改善が必要ですし、相手への相談、そして相手からのサポートも必要です。




4. なんでCBDがセックスライフのQOLを上げる?


先ほどの悩みを解決するための一つのチョイスとして、CBDが豊かなセックスライフに結びつく理由をこちらでは紹介していきます。

CBDについてこの記事では割愛させていただきます。(CBDとは?



カンナビノイド受容体に働きかけるCBD


人間の体内には、生きていくために本来備わっている身体調節機能のエンド・カンナビノイド・システムがあります。エンド・カンナビノイド・システムとは簡単に言うと、身体と心のバランスをコントロールする指令室のようなものです。

そして、カンナビノイド受容体とは、そのカンナビノイドを取り込んでくれる器官です。そのカンナビノイド受容体は、生殖器官や子宮周りに集まっていると言われています。


CBDは間接的にカンナビノイド受容体を活性化させると言われています。外敵ストレスを感じた時に、CBDはカンナビノイド受容体に働きかけることで、体内のバランスを維持してくれるのです。



CBDがセックスに与える影響


CBDには、体内のバランスを維持してくれる働きがあるとお伝えしましたが、以下のようなものがセックスライフに影響するのではないでしょうか。

  • 不安やストレスを和らげてくれる

  • 痛み

  • リラックス

  • 快感の増幅

セックスにおいて、自分自身や相手と良いコミュニケーションを取ることはすごく大事。

必要以上に緊張や気を遣いすぎたり、ストレスを感じている状況で、あまり満足のいくセックスが出来なかった経験はありませんか?(私はすごくあります)もちろん、その時の環境を整えたりコミュニケーションを取ったりすることも大事です。ですが、よりリラックスした状態でセックスライフに挑んだほうが更に良いコミュニケーションが取れると思います。



CBDをセックスライフに取り入れる、CBD愛用者たち



日本よりもCBDが普及しているアメリカでは、セックスライフにCBDを取り入れているひとが多いとのこと。CBDと自然の健康療法についてのアメリカのWEBサイトのRemedy Reviewからの5,398人のアメリカ人の調査では、回答者の9.3%がセックスのためにCBDを摂取していることがわかり、回答者の多くがCBDを服用した後、オーガズムをより感じたと答えています。すでに多くの人がCBDとセックスライフは非常に相性がいいと期待していることが分かります。




これらの作用を期待されているCBDなので、先ほど紹介したセックスの悩みにも手助けをしてくれるかもしれません。セックスライフと一言で言っても、一人一人目指すところは違うもの。みなさんが自分の選択でより良いセックスライフや人生を選べるといいですね。ベットタイムにうまくCBDを活用してセックスライフのQOLを向上させて行きましょう!


今回タイアップした、CBD部さんのWEBサイトはこちら!
日本で買えるCBD製品のレビューや比較記事がたくさんあるので、是非CBD製品を選ぶ際の参考にしてみてください!


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